Bioasekuracja kurnika – podział na strefy, procedury codzienne i checklista alarmowych objawów

Bioasekuracja kurnika – podział na strefy, procedury codzienne i checklista alarmowych objawów

Jak podzielić małą posesję na strefę brudną i czystą?

Bioasekuracja kurnika to zestaw prostych barier ograniczających wniesienie drobnoustrojów do stada, charakteryzujący się rozdzieleniem ruchu ludzi i sprzętu, czystym obuwiem oraz codzienną obserwacją kur. Nawet przy 5-10 sztukach kura domowa korzysta z tych samych zasad co większe stado: trzy logiczne obszary – strefa brudna, przejściowa i czysta – porządkują wejście do budynku.

Z mojej praktyki wynika, że najwięcej błędów pojawia się nie podczas dużego sprzątania, lecz w zwykły poranek: ktoś wchodzi do kurnika w butach po ogrodzie, odkłada wiadro przy bramce albo wnosi skrzynkę używaną wcześniej u sąsiada. Prosta mapa posesji ogranicza takie sytuacje bez kosztownej przebudowy.

Gdzie przebiega granica wejścia?

Granica wejścia powinna znajdować się przed drzwiami do kurnika, najlepiej na utwardzonym fragmencie podłoża, gdzie można zdjąć brudne obuwie i założyć kalosze używane wyłącznie przy ptakach.

Strefa brudna obejmuje bramę, podjazd, ogród, samochód oraz miejsca, w których chodzą goście, listonosz lub właściciel po powrocie z lasu. Strefa czysta zaczyna się po zmianie obuwia i prowadzi do wnętrza kurnika, wybiegu oraz magazynku z paszą. Pomiędzy nimi warto wyznaczyć małą strefę przejściową – podest, zadaszoną skrzynkę lub półkę przy wejściu.

  • Brama i podjazd tworzą strefę brudną, ponieważ mają kontakt z kołami samochodów, błotem oraz obuwiem osób z zewnątrz.
  • Podest przy drzwiach działa jako strefa przejściowa, ponieważ oddziela zmianę butów od czynności wykonywanych przy kurach.
  • Kurnik, wybieg i pojemniki na paszę należą do strefy czystej, więc nie powinny służyć do przechowywania narzędzi ogrodowych.
  • Mata dezynfekcyjna powinna leżeć przy wejściu do strefy czystej, a nie samotnie przy furtce, gdzie szybko wysycha lub przykrywa ją błoto.
  • Wiadro do mycia poideł powinno pozostawać w strefie czystej i nie może zastępować wiadra do pracy w ogrodzie.

Jedno zdanie, które warto powiesić przy wejściu: bioasekuracja działa wtedy, gdy brudna droga kończy się przed zmianą obuwia, a czysta droga prowadzi wyłącznie do stada.

Czy strefy mają sens przy kilku kurach?

Tak, strefy mają sens także przy czterech kurach, ponieważ wirusy i bakterie nie oceniają wielkości przydomowego stada przed kontaktem z ptakiem.

Nie trzeba budować śluzy jak w fermie. Wystarczy czytelna organizacja: zamknięta skrzynia na kalosze, haczyk na fartuch, oddzielny pojemnik na rękawice i miejsce, w którym od razu można umyć ręce. Główny Inspektorat Weterynarii regularnie przypomina o ograniczaniu kontaktów drobiu z dzikim ptactwem oraz o utrzymaniu higieny osób obsługujących ptaki (źródło: Główny Inspektorat Weterynarii, komunikaty dotyczące bioasekuracji drobiu, dostęp sprawdzany przed wdrożeniem procedur).

„Bioasekuracja opiera się na ograniczaniu dróg przenoszenia zakażeń do gospodarstwa i między grupami ptaków.” — parafraza zaleceń Głównego Inspektoratu Weterynarii, materiały dotyczące bioasekuracji drobiu, 2026

Jak oznaczyć sprzęt bez pomyłek?

Najprościej oznaczyć sprzęt trzema kolorami: czerwony dla strefy brudnej, żółty dla przejścia i zielony dla kurnika.

Nie chodzi o estetykę. Kolor pozwala zauważyć błąd, zanim szczotka, łopata lub skrzynka trafią do czystej części posesji. Przykład: zielona szufelka do ściółki zostaje przy kurniku, a czerwona łopata do liści nie przekracza progu. Przy większej liczbie pomieszczeń można dodać marker z nazwą sektora.

Więcej rozwiązań dotyczących organizacji wejścia opisuje materiał mata, odzież i plan awaryjny.

Jak wygląda codzienna droga wejścia do kurnika?

Codzienna procedura wejścia do kurnika powinna trwać około 3-5 minut i obejmować zmianę obuwia, higienę rąk, krótki przegląd stada oraz wyjście bez wynoszenia zanieczyszczonego sprzętu. Stała kolejność ma znaczenie, bo eliminuje decyzje podejmowane w pośpiechu i ułatwia zauważenie objawów alarmowych kur.

Co zrobić przed wejściem?

Przed wejściem wykonaj cztery kroki: zostaw rzeczy zewnętrzne, załóż kurnikowe kalosze, umyj lub zdezynfekuj ręce i przygotuj wyłącznie potrzebny sprzęt.

Telefon, torba zakupowa i klucze nie muszą trafiać do środka. Jeśli potrzebujesz telefonu do zdjęcia podejrzanego objawu, trzymaj go w kieszeni i po pracy przetrzyj obudowę środkiem bezpiecznym dla powierzchni zgodnie z etykietą producenta. Nie stosuj dezynfektantu na brudne dłonie zamiast ich umycia – materia organiczna osłabia działanie wielu preparatów.

  1. Sprawdź, czy furtka i drzwi kurnika są zamknięte, aby ograniczyć dostęp dzikich ptaków oraz innych zwierząt.
  2. Zostaw obuwie używane poza posesją w strefie brudnej, ponieważ podeszwa przenosi błoto, odchody i materiał organiczny.
  3. Załóż kalosze oznaczone tylko dla kurnika, przechowywane w suchej skrzyni po stronie czystej.
  4. Umyj ręce wodą z mydłem albo zastosuj preparat zgodnie z instrukcją, gdy ręce są wizualnie czyste.
  5. Weź czyste wiadro, porcję paszy i notatnik, aby nie wracać kilka razy przez granicę stref.

Jak obserwować kury podczas obsługi?

Podczas obsługi najpierw obserwuj stado przez 30-60 sekund, zanim zaczniesz dosypywać paszę lub zbierać jaja.

Ten moment jest bardzo cenny. Kury zdrowe zwykle reagują na człowieka, przemieszczają się pewnie i podchodzą do karmidła według swojej rutyny. Ptak stojący osobno, z nastroszonym piórem, zamkniętymi oczami lub trudnością w oddychaniu wymaga odnotowania i dalszej oceny. Nie rozpoznawaj samodzielnie grypy ptaków ani innej choroby na podstawie jednego objawu – potwierdzenie wymaga diagnostyki weterynaryjnej.

  • Aktywność stada oceniaj przed podaniem paszy, ponieważ głód może chwilowo maskować osłabienie pojedynczej kury.
  • Pobranie wody kontroluj codziennie, ponieważ nagła zmiana może towarzyszyć problemom zdrowotnym lub awarii poidła.
  • Karmidło sprawdzaj pod kątem wilgoci i pleśni, ponieważ zbrylona pasza nie powinna trafiać do żywienia kur.
  • Odchody oceniaj zbiorczo, ponieważ pojedyncza nietypowa kupa nie daje jeszcze podstaw do rozpoznania choroby.
  • Jaja licz o podobnej porze dnia, aby zauważyć wyraźny spadek nieśności w całym stadzie.

Co zrobić po wyjściu z kurnika?

Po wyjściu zdejmij kalosze w strefie przejściowej, odłóż sprzęt na jego miejsce i umyj ręce przed powrotem do domu lub ogrodu.

Nie wynoś brudnej ściółki tą samą drogą, którą przynosisz paszę. Przykład praktyczny: paszę wnosisz przez drzwi główne po czystej ścieżce, a zużytą ściółkę wynosisz w zamkniętym pojemniku trasą prowadzącą bezpośrednio do kompostownika. Kompostownik nie powinien stać przy samym wybiegu.

Codzienną sekwencję możesz porównać z instrukcją codzienny przegląd bezpieczeństwa.

Jak czyścić obuwie i sprzęt bez przenoszenia zanieczyszczeń?

Dezynfekcja sprzętu jest skuteczna dopiero po mechanicznym usunięciu błota, ściółki i odchodów, ponieważ substancje organiczne mogą ograniczać działanie preparatu. Mata dezynfekcyjna, szczotka, wiadra i kalosze wymagają regularnego mycia oraz wymiany roztworu zgodnie z etykietą środka, a nie jedynie „dolania” płynu.

Jak przygotować matę dezynfekcyjną?

Matę przygotuj po oczyszczeniu podeszew i nasącz roztworem dokładnie w stężeniu podanym przez producenta preparatu.

Nie podaję jednego uniwersalnego procentu, bo skuteczne stężenie zależy od substancji czynnej, temperatury, rodzaju powierzchni oraz celu użycia. Błąd w proporcjach może sprawić, że środek będzie nieskuteczny albo niebezpieczny dla skóry i materiałów. Mata ma być wilgotna, czysta i osłonięta przed deszczem; brudna, wyschnięta mata jest tylko mokrym dywanikiem.

  • Szczotka do podeszew powinna usuwać widoczne zabrudzenia przed wejściem na matę, ponieważ roztwór nie zastępuje mycia mechanicznego.
  • Roztwór preparatu przygotowuj w ilości zgodnej z etykietą, ponieważ samowolne zwiększanie stężenia nie gwarantuje lepszego efektu.
  • Data przygotowania roztworu powinna znaleźć się na etykiecie pojemnika, aby nie używać płynu o niepewnej trwałości.
  • Mata dezynfekcyjna wymaga kontroli wilgotności i czystości, szczególnie po deszczu oraz intensywnej pracy przy ściółce.
  • Rękawice ochronne i okulary stosuj zgodnie z kartą charakterystyki preparatu, aby chronić skórę i oczy.

Czym różni się mycie od dezynfekcji?

Mycie usuwa brud z powierzchni, a dezynfekcja ma zmniejszać liczbę drobnoustrojów po wcześniejszym oczyszczeniu materiału.

To rozróżnienie jest ważne przy poidłach. Najpierw wylej wodę, usuń osad szczotką i spłucz poidło, a dopiero potem postępuj według instrukcji środka dopuszczonego do danego zastosowania. Na koniec dokładnie wypłucz elementy mające kontakt z wodą dla ptaków, jeśli wymaga tego etykieta produktu.

ElementNajpierwNastępnieCzego unikać
KaloszeUsuń błoto szczotką.Umyj i zastosuj roztwór zgodnie z etykietą.Chodzenia w nich po sklepie, lesie i cudzym kurniku.
PoidłoUsuń wodę oraz osad.Umyj, zdezynfekuj zgodnie z instrukcją i wypłucz, gdy jest to wymagane.Dolewania świeżej wody do zielonego osadu.
KarmidłoUsuń resztki paszy.Umyj, wysusz i napełnij świeżą paszą.Wsypywania nowej paszy na stare, wilgotne resztki.
SzufelkaUsuń ściółkę i kurz.Umyj i odłóż w strefie czystej.Pożyczania bez czyszczenia między gospodarstwami.

Przy planowaniu większego mycia skorzystaj z materiału bezpieczna dezynfekcja.

Jak kontrolować wodę, paszę i stan ściółki?

Codzienna kontrola wody, paszy i ściółki pozwala wychwycić zmianę w zachowaniu stada wcześniej niż sam wygląd chorej kury. Poidło powinno dostarczać czystą wodę bez widocznego osadu, pasza powinna być sucha i wolna od pleśni, a ściółka ma pozostawać możliwie sucha, szczególnie pod grzędami.

Ile razy dziennie sprawdzać wodę?

Wodę sprawdzaj minimum raz dziennie, a podczas upałów lub mrozów co najmniej dwa razy – rano i późnym popołudniem.

Przykład: w lipcowy dzień rano poidło wygląda dobrze, ale po południu może być puste, nagrzane lub zabrudzone. Gdy kilka kur nagle przestaje pić albo poidło pozostaje pełne mimo zwykłej aktywności stada, wpisz obserwację do rejestru stada i obejrzyj ptaki. Nie zakładaj automatycznie, że przyczyną jest choroba – najpierw sprawdź działanie poidła.

  • Woda w poidle powinna być czysta i dostępna dla każdego ptaka, ponieważ ograniczony dostęp zwiększa stres w stadzie.
  • Poidło ustaw na stabilnym podwyższeniu, aby ograniczyć nanoszenie ściółki i odchodów do wody.
  • Paszę przechowuj w szczelnym, suchym pojemniku, ponieważ wilgoć sprzyja zbrylaniu i rozwojowi pleśni.
  • Ściółkę wymieniaj punktowo tam, gdzie jest mokra, ponieważ wilgotne miejsca zwiększają ryzyko zabrudzenia piór i łap.
  • Rozsypaną paszę usuwaj z wybiegu, ponieważ przyciąga gryzonie i dzikie ptaki.

Jakie zmiany w nieśności zapisać?

Spadek nieśności zapisuj jako zmianę liczby jaj względem zwykłego rytmu konkretnego stada, najlepiej przez 7 kolejnych dni.

Spadek nieśności nie zawsze oznacza chorobę. Wpływają na niego wiek kur, długość dnia, zmiana paszy, upał, stres, pierzenie i obecność drapieżnika. Jeśli jednak gwałtownie spada liczba jaj, a jednocześnie widzisz apatię, mniejsze pobranie wody lub nagłe padnięcia, kontakt z lekarzem weterynarii jest pilny (źródło: Główny Inspektorat Weterynarii, komunikaty o zdrowiu drobiu).

Które objawy u kur są alarmowe i kiedy izolować ptaka?

Objawy alarmowe kur to zwłaszcza nagłe padnięcia, wyraźna duszność, objawy nerwowe, silna apatia oraz gwałtowny spadek pobrania paszy, wody lub nieśności. Ptaka z takimi objawami należy odseparować bez stawiania rozpoznania, ograniczyć wejścia do kurnika i szybko skontaktować się z lekarzem weterynarii (źródło: Główny Inspektorat Weterynarii).

Jak rozpoznać objawy wymagające szybkiej reakcji?

Szybkiej reakcji wymagają objawy gwałtowne, nasilające się lub występujące u więcej niż jednego ptaka w krótkim czasie.

Obserwuj oddech, ruch, pozycję ciała, pobieranie wody i paszy, wygląd grzebienia, odchody oraz liczbę padnięć. Nie próbuj na własną rękę „leczyć wszystkiego” antybiotykiem, preparatem dla ludzi ani przypadkową mieszanką ziół. Pałstwowy Instytut Weterynaryjny – PIB publikuje materiały dotyczące chorób drobiu i diagnostyki, ale konkretne rozpoznanie wymaga badania oraz oceny lekarza weterynarii.

  • Nagłe padnięcia są sygnałem alarmowym, zwłaszcza gdy dotyczą więcej niż jednego ptaka w krótkim czasie.
  • Wyraźna duszność, otwieranie dzioba przy oddychaniu lub sinienie grzebienia wymagają pilnego kontaktu z weterynarzem.
  • Objawy nerwowe, takie jak zaburzenia równowagi, skręt szyi lub drżenia, nie powinny być ignorowane ani samodzielnie diagnozowane.
  • Silna apatia połączona z odmową wody i paszy wymaga izolacji oraz obserwacji według zaleceń lekarza.
  • Gwałtowny spadek nieśności wraz z innymi zmianami w stadzie należy zapisać i zgłosić podczas konsultacji.
  • Nietypowe odchody u wielu kur są ważniejszym sygnałem niż pojedynczy epizod u ptaka zachowującego normalną aktywność.

„Nagłe padnięcia i szybkie zmiany zdrowotne w stadzie należy traktować jako powód do niezwłocznej oceny weterynaryjnej.” — parafraza materiałów informacyjnych Państwowego Instytutu Weterynaryjnego – PIB dotyczących chorób drobiu, 2025

Kiedy izolować kurę?

Kurę izoluj od razu, gdy ma wyraźne objawy chorobowe, nie porusza się normalnie, nie pobiera wody albo jej stan wyraźnie odbiega od reszty stada.

Izolatka dla kury oznacza odseparowanie ptaka z objawami; nie jest rozpoznaniem choroby ani tym samym co kwarantanna nowych ptaków. Przygotuj osobne, łatwe do mycia miejsce z wodą, paszą, suchym podłożem i ograniczonym kontaktem z pozostałymi kurami. Najpierw obsłuż zdrowe stado, a chorego ptaka zostaw na koniec.

Nie ustalaj z góry stałego okresu izolacji. Czas obserwacji, badania i dalsze postępowanie powinien wskazać lekarz weterynarii, szczególnie gdy w grę wchodzą choroby zakaźne lub podejrzenie grypy ptaków.

Kiedy kontaktować się z powiatowym lekarzem weterynarii?

Kontaktuj się niezwłocznie z lekarzem weterynarii przy nagłych padnięciach, ciężkich objawach oddechowych lub nerwowych oraz szybkim pogorszeniu stanu większej części stada.

Lekarz prowadzący oceni sytuację i wskaże, czy potrzebne jest zgłoszenie do powiatowego lekarza weterynarii. Aktualne obszary restrykcji, komunikaty epizootyczne i zasady postępowania trzeba sprawdzać bezpośrednio przed działaniem w serwisie Głównego Inspektoratu Weterynarii, ponieważ sytuacja może się zmieniać.

Treść nie zastępuje konsultacji z lekarzem weterynarii. Checklista pomaga zebrać fakty, lecz nie zastępuje badania ptaka ani zgłoszenia wymagającego interwencji.

Jak prowadzić checklistę zdrowia stada?

Rejestr stada to krótki, codzienny zapis daty, liczby kur, pobrania wody i paszy, nieśności, padnięć, stanu ściółki oraz nietypowych objawów. Wystarczy jedna kartka na tydzień lub arkusz w telefonie, ale wpisy muszą być robione o podobnej porze, aby dało się porównać fakty.

Co wpisać do codziennej checklisty?

Do codziennej checklisty wpisz co najmniej siedem danych: datę, liczbę ptaków, liczbę jaj, wodę, paszę, odchody i objawy.

Przykład zapisu: „12 kur, 9 jaj, woda – normalnie, pasza – normalnie, ściółka sucha, jedna kura mniej aktywna przy grzędzie, brak padnięć”. Następnego dnia możesz porównać obserwację bez polegania wyłącznie na pamięci. Z mojej praktyki redakcyjnej wynika, że hodowca szybciej dostrzega trend, gdy zapisuje liczby, a nie tylko hasło „wszystko dobrze”.

  1. Wpisz datę i liczbę obecnych ptaków, ponieważ te dane stanowią punkt odniesienia dla dalszych obserwacji.
  2. Zapisz liczbę zebranych jaj, aby odróżnić pojedynczą zmianę od utrzymującego się spadku nieśności.
  3. Oceń pobranie wody jako normalne, większe lub mniejsze, a przy zmianie sprawdź także sprawność poidła.
  4. Oceń pobranie paszy i jej stan, ponieważ wilgotna lub spleśniała pasza wymaga usunięcia.
  5. Zanotuj nagłe padnięcia oraz liczbę ptaków z objawami, ponieważ skala problemu jest istotna dla lekarza weterynarii.
  6. Opisz objaw prostymi słowami, na przykład „oddycha z otwartym dziobem”, zamiast wpisywać własną nazwę choroby.

Jak reagować po powrocie z targu lub lasu?

Po powrocie z targu, lasu, wystawy lub miejsca z innym drobiem nie wchodź od razu do kurnika: zmień obuwie i odzież, umyj ręce oraz odłóż rzeczy poza strefą czystą.

Jeżeli kupujesz nowe ptaki, nie dokładaj ich bezpośrednio do stada. Kwarantanna nowych kur jest inną procedurą niż izolacja ptaka chorego i powinna zostać ustalona z lekarzem weterynarii z uwzględnieniem pochodzenia ptaków oraz aktualnych wymagań. WOAH wskazuje bioasekurację jako istotny element ograniczania ryzyka chorób zakaźnych zwierząt gospodarskich (źródło: WOAH, materiały dotyczące biosecurity, 2025).

  • Buty z lasu pozostaw poza strefą kurnika, ponieważ mogły mieć kontakt z odchodami dzikiego ptactwa.
  • Odzież używaną przy cudzym drobiu zdejmij przed obsługą własnego stada i wypierz zgodnie z rodzajem materiału.
  • Skrzynki, klatki i transportery po targu wyczyść przed ponownym użyciem, ponieważ powierzchnie mogą przenosić zanieczyszczenia.
  • Nowe kury prowadź oddzielnie od stada zgodnie z planem ustalonym z lekarzem weterynarii.
  • Po wizycie u sąsiada nie pożyczaj od razu narzędzi do własnego kurnika, nawet jeśli wyglądają na czyste.

Najczęściej zadawane pytania

Czy jedna para kaloszy wystarczy?

Tak, jeśli ta para jest przeznaczona wyłącznie do kurnika i przechowywana w strefie wejściowej po czystej stronie. Nie używaj tych samych kaloszy w lesie, u sąsiada z drobiem ani podczas pracy w ogrodzie. Gdy kalosze pękną lub nie dają się doczyścić, wymień je.

Czy spadek nieśności zawsze oznacza chorobę?

Nie, spadek nieśności może wynikać z wieku, pierzenia, długości dnia, temperatury, stresu albo zmiany paszy. Alarm pojawia się wtedy, gdy spadek jest nagły i łączy się z apatią, problemami oddechowymi, mniejszym pobraniem wody lub padnięciami. Zapis z kilku dni pomaga lekarzowi ocenić sytuację.

Jak długo obserwować chorą kurę?

Nie ma jednego bezpiecznego okresu obserwacji dla każdego przypadku. Ptaka z wyraźnymi objawami odseparuj od razu, a czas izolacji oraz dalsze kroki ustal z lekarzem weterynarii. Gwałtowne objawy albo więcej niż jedna chora kura wymagają szybkiego kontaktu.

Czy można pożyczać sprzęt sąsiadowi?

Najbezpieczniej unikać pożyczania sprzętu między gospodarstwami, zwłaszcza poideł, transporterów, wiader i narzędzi do ściółki. Jeśli jest to konieczne, sprzęt trzeba najpierw dokładnie oczyścić, a następnie zdezynfekować zgodnie z etykietą preparatu. Nie oddawaj narzędzia do użycia w kurniku, jeśli nie znasz jego historii pożyczania.

Co zapisać w checkliście kurnika?

Zapisz datę, liczbę ptaków, liczbę jaj, pobranie wody, pobranie paszy, stan ściółki, nagłe padnięcia i nietypowe objawy. Krótki zapis zajmuje mniej niż minutę, a po kilku dniach pokazuje trend. Do opisu objawów używaj faktów, nie samodzielnych diagnoz.

Czy mata dezynfekcyjna działa przez cały sezon?

Nie, mata działa tylko wtedy, gdy jest czysta, odpowiednio nasączona i używana po mechanicznym oczyszczeniu obuwia. Deszcz, błoto oraz osad organiczny mogą zmienić jej skuteczność. Kontroluj ją regularnie i przygotowuj roztwór zgodnie z instrukcją konkretnego preparatu.

Źródła i literatura

Poniższe źródła służą do sprawdzania aktualnych komunikatów i zasad postępowania. Przy podejrzeniu choroby lub zmianie sytuacji epizootycznej korzystaj przede wszystkim z bieżących informacji urzędowych.

Gdzie sprawdzać komunikaty krajowe?

Komunikaty krajowe dotyczące zdrowia drobiu, ograniczeń i bioasekuracji publikuje Główny Inspektorat Weterynarii. Przed wdrożeniem działań związanych z podejrzeniem choroby sprawdź aktualność informacji.

  1. Główny Inspektorat Weterynarii – komunikaty i materiały dotyczące zdrowia zwierząt oraz bioasekuracji drobiu.
  2. Państwowy Instytut Weterynaryjny – PIB – informacje naukowe i diagnostyczne dotyczące chorób zwierząt, w tym drobiu.
  3. WOAH – World Organisation for Animal Health – materiały międzynarodowe dotyczące zdrowia zwierząt i biosecurity.
  4. Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi – aktualności oraz informacje dla posiadaczy zwierząt gospodarskich.

Dlaczego źródła trzeba sprawdzać na bieżąco?

Informacje o obszarach restrykcji, zgłoszeniach i zaleceniach mogą się zmieniać wraz z sytuacją epizootyczną. Materiał edukacyjny porządkuje rutynę w kurniku, lecz decyzje przy objawach alarmowych powinny opierać się na aktualnym komunikacie i konsultacji weterynaryjnej.

Przeczytaj również